|
 |
日替わりランチのレシピなどを発行しています
ぜひご登録を! |
 携帯用サイト
QRコード |
|
|
|
レシピ集
| 2009年6月5日 金曜日の日替わりランチから |
| 豚肉とナスのカレー風味いため |
| 材料・・・2人分 |
豚小間肉 160g
ナス 4本
しし唐 6本
ニンジン 1/10本(20g)
タマネギ 1/8個(40g)
塩 こしょう カレー粉(粉末)
赤ワイン サラダ油 マーガリン |
| 作り方 |
1 ナスのへたを切り落とし、横半分に切って、縦に4つに切ります(8カット)
2 しし唐のへたを切り落とします
3 ニンジンを短冊に切ります
4 タマネギをスライスに切ります
5 熱したフライパンにサラダ油とマーガリンを溶かし、豚小間肉を炒めます
6 5割程度いためたら、ナスとニンジンを入れて炒めます
7 6にタマネギとしし唐を入れて、塩 こしょう カレー粉(小さじ軽く1杯程度)赤ワインを入れて味付けして出来上がり!! |
| point! |
| *揚げ油が用意できればナスとしし唐を素揚げにして、最後にからめるようにしたほうがきれいに仕上がります |
|
2009年6月のレシピへ
|
|