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2009年6月5日 金曜日の日替わりランチから
豚肉とナスのカレー風味いため
豚肉とナスのカレー風味いため
豚肉とナスのカレー風味いため

  材料・・・2人分
豚小間肉 160g
ナス 4本
しし唐 6本
ニンジン 1/10本(20g)
タマネギ 1/8個(40g)
塩 こしょう カレー粉(粉末)
赤ワイン サラダ油 マーガリン

  作り方
1 ナスのへたを切り落とし、横半分に切って、縦に4つに切ります(8カット)
2 しし唐のへたを切り落とします
3 ニンジンを短冊に切ります
4 タマネギをスライスに切ります
5 熱したフライパンにサラダ油とマーガリンを溶かし、豚小間肉を炒めます
6 5割程度いためたら、ナスとニンジンを入れて炒めます
7 6にタマネギとしし唐を入れて、塩 こしょう カレー粉(小さじ軽く1杯程度)赤ワインを入れて味付けして出来上がり!!

  point!
*揚げ油が用意できればナスとしし唐を素揚げにして、最後にからめるようにしたほうがきれいに仕上がります

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