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レシピ集
| 2009年7月9日 木曜日の日替わりランチから |
| 鶏肉ともやしのタコス風味いため |
| 材料・・・2人分 |
鶏肉 200g
タンドリーペースト 大さじ２
カレーペースト 大さじ１
片栗粉 適量
もやし 1パック(200g)
ニラ 1/4束(30g)
ニンジン 1/10本(20g)
タコシーズニング 小さじ２
塩 こしょう サラダ油 揚げ油 |
| 作り方 |
１ 鶏肉を８つに切ります
２ １をタンドリーペースト カレーペースト 片栗粉とよくあえます
３ 170℃に熱した揚げ油で２を３分揚げます
４ ニラを５ｃｍくらいに切ります
５ ニンジンを千切りにします
６ 熱したフライパンにサラダ油を敷き、もやしと４・５の野菜と３の肉を炒めます
７ タコスシーズニングと塩 こしょうで味付けして出来上がり！！ |
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