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HOMEレシピ集2009年7月のレシピ>冷製ゆで豚もやし



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2009年7月16日 木曜日の日替わりランチから
冷製ゆで豚もやし
冷製ゆで豚もやし
冷製ゆで豚もやし

  材料・・・2人分
豚小間肉 120g
もやし 1パック(200g)
ニラ
ニンジン 少々

材料A----和風香味だれ(小さじ5ml 大さじ15ml)
しょう油 大さじ2
酒 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
酢 小さじ1
おろし生姜 小さじ1
刻みネギ 大さじ2
いり白ごま 少々

  作り方
1 ニラを5cmくらいに切ります
2 ニンジンを千切りにします
3もやし、ニンジン、ニラを塩茹でして、冷水で冷ましてよく水を切り、お皿に盛ります
4 豚小間肉を沸騰したお湯でゆでて(30秒ぐらい)流水で冷まして3の上に盛ります
5 材料Aを合わせて4の上にかけて出来上がり!!

  point!
*野菜を冷ます時は氷水のほうがいいですが、豚肉を冷ますときは、水道水の温度がいいです
氷水で冷ますと、肉が締まって固くなります

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