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2010年1月26日 火曜日の日替わりランチから
ヒレ肉とキャベツのクリームソース
ヒレ肉とキャベツのクリームソース
ヒレ肉とキャベツのクリームソース

  材料・・・2人分
豚ヒレ肉 160g
塩 こしょう 溶き卵 片栗粉

キャベツ 12分の1個(150g)
ニンジン 10分の1本(20g)

ホワイトソース

  作り方
1 豚ヒレ肉を10等分にします
2 1に軽く塩こしょうを振り、溶き卵に片栗粉をいれた衣に付けて、
  180℃に熱した揚げ油で4分揚げます
3 キャベツをざく切りに、ニンジンを短冊にそれぞれ切ります
4 鍋にサラダ油を少し入れて3を入れて蓋をして極弱火で蒸し焼きにします
5 4をお皿に盛りつけて、その上に2をのせて、温めたホワイトソースを
  かけて出来上がり!!

  point!

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